Recetas Saludables

Este es el licuado para el desayuno que te hace bajar de peso, embellece tu piel, cabello y uñas

El desayuno es la comida más importante del día, por lo que no debes jamás intentar dejar de desayunarte. Al contrario puedes comenzar el...

Prepara una margarita tropical de fácil y económica elaboración en casa para este verano

Este es un coctel margarita que te ayudará a combatir el calor de una forma deliciosa por sus refrescantes ingredientes, está hecho a base...

Una entrada saludable y deliciosa a la vez Croquetas de Zanahorias –Recetas Saludables-

Para comer saludable no tienes que comer mal, puedes comer saludable y rico a la vez. La zanahoria es rica en calcio, potasio y...

Pasta de vegetales de fácil elaboración, saludable y económica

Comer saludable se ha convertido en el reto de muchos, en una meta inalcanzable aunque se escuche muy drástico… Vivimos unos días muy ajetreados...

Este es el desayuno recomendado por los nutricionista para derretir la grasa en el abdomen

El desayuno  ha sido considerado como la comida más importante del día. A lo mejor has escuchado el refrán “desayuna como rey, almuerza como...

Esta es la deliciosa ensalada que regula tu presión arterial –Recetas Saludables-

Se trata de una sencilla, económica y deliciosa ensalada que tiene un alto nivel de efectividad regularizando los niveles de la presión arterial. Gracias a...

Brócoli empanizado; Una exquisita forma de consumir y disfrutar sus beneficios…

Son muchos los beneficios y propiedades nutritivas y curativas del brócoli, existe un sin número de formas de consumirlo para disfrutarlo. Hoy Bellezaz te...

Delicioso licuado natural que controla la ansiedad por comer

Muchas personas al querer bajar de peso cometen el error de no ir a un especialista y auto diseñarse una “dieta” ojo esto puede...

Descubre los poderosos beneficios de tomar la piña de esta forma!

Descubre los poderosos beneficios de tomar la piña de esta forma! La piña contiene ácido pantoténico, ácido fólico, fibra dietética, vitamina B6, vitamina B1 y...

¿Alguna vez has hecho albóndigas de quinoa? Mira cómo elaborarlas!

Necesitarás: Una taza de quínoa cocinada Una cebolla pequeña Medio pimiento rojo Salsa de soja Pan triturado Aceite de oliva virgen extra Harina (la...